アメブロ投稿、ありがとうございます😄
私は大好き!
ちょっと自分にご褒美をあげたいときはだいたいこれです。
足裏マッサージも、台湾式や英国式のリフレクソロジーなどいろいろありますね。
今回は、日本で唯一の本格的な香港式のフットマッサージを体験してきました。
お店は、こちら。
フットケア 香蓮さん。
JR 飯田橋駅から徒歩2分、地下鉄の飯田橋駅A4出口からも3分と駅近です。
ですが、地下鉄で来ても一度JR飯田橋西口に出た方が分かりやすいと思います。
お店は、清潔感と癒しの雰囲気があります♪
Wi-fiもあり!
ベビーユーザーにはありがたい♪
こちらは、壁に飾ってあった香港のお札。
左下の数字はとても縁起がよいものだそう!
施術をしてくださるのは、整体師キャリア20年の島津香蓮さん。
とても知識も豊富な方で、わたしの不調のケア方法などもたくさん教えて頂きました。
さて、そもそも香港式のフットケアとは・・
お店のホームページによると、当時英国領だった香港で、台湾から伝来された技法と、英国式フットケア「リフレクソロジー」が上手に融合して、香港独自の「香港式フットケア」が誕生したそう。
台湾のツボ押しだと、効くんだけど「痛い～!」となることも多く、また英国式だとリラクゼーションにはよいけどちょっと物足りない。
そんな時におすすめなマッサージの印象です。
さて、いよいよ体験☆
まずは足湯に浸かります。
こちらは薬草入りだそうで、ほのかにいい香り。
その後は、ミネラルオイルを塗って頂き、
足裏からマッサージ。
圧をかける＋流すを組み合わせた感じで、痛くないんだけどツボを捉えてる感じで
とても気持ちいい!
そして、足も軽くなります♪
続けて、ふくらはぎ→すね→膝裏へ。
膝裏がとても痛気持ち良かった!
膝裏は、今まで体験したことなかったかも!
実は膝裏は腰とつながっていて、膝裏が固いと腰が悪いのだそう。
実は、わたしは腰痛持ち💦
そんなことも分かってしまう。
終了後は、身体が温かくなり足も軽くなった感じ♡
靴も一回りゆるくなりました。
これは是非通いたい♪
最後に豆知識。
立ち方、歩き方が悪いと歪みにつながり様々なトラブルの原因に。
そこで、簡単に正しい立ち方を身につける方法を教えて頂きました。
まず、爪先立ちをして、
踵を2～3回上下させる。
それから歩き始めます。
本来、立つ時は爪先に重心をかけることが正しいようですが、かかとにかけてしまうことが多い。
歩き出す前にこの動作を行うことにより、正しい位置に重心をかけて歩くことができるそう。
正しい位置に重心がかかると、安定するのでぐらつかないし、荷物の負担も楽になるそう。
是非習慣にしたいです♪
おまけで肩や首もほぐして頂き、目の疲れも楽になりました。
身体は全部つながっている!
是非次回は全身コースを体験したいです。
※店舗所在地
：東京都千代田区富士見2-4-9 千代田富士見スカイマンション202号室
電話 : 03-6261-0408
営業時間◎12:00～22:00（休診時間あり）
休診日◎月曜日、月曜祝日は火曜日（臨時休診あり）
今後も、期待に添えますよう、努力を重ねていきますので、よろしくお願いします。
ありがとうございますm(__)m
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