Q&A 靴ずれってどうしてなるの？？
下ろしたての靴や、履き慣れてない靴を履きますと、靴づれしてしまうことって、ありますよね。 足と靴が合わないせいで、靴づれが起こるのですんが、靴が合わない問題だけじゃない場合もあるんですよ～。 女性ならパンプス、男性なら革靴を、履かれる方が多...
立ち方
Q&A オススメ商品 オススメの本
お客さんから「オススメの本はありますか？？」と、質問される事が度々あります。 私のオススメの本は「氣の呼吸法」という、合氣道の本です。 ※本の詳細は、写真をタップorクリック！！ 当サロンは、ケア・施術を提供しているので、「なんで合氣道の本...
ココロとカラダのエトセトラ ストレートネック
首や肩のコリやハリでお悩みの方に、多いと言われている「ストレートネック」がありますね。 首が真っ直ぐになることで、頭の重みがダイレクトに肩にかかったり、首自体にも支える負担が大きくなるため、結果として、首コリや肩こりが強くなると言われていま...
フットマッサージ とっても大切！！正しい立ち方
先日、通勤途中、目の前を歩く女性の歩き方に、違和感が… よ～く、足元を観察していると「踵だけで、ドカドカと歩いてる…💦」 歩き方としてよく言われている「踵から着いて、つま先を抜く様に歩きなさい」って、聞いたことがあるかと思います。 でもそれ...
ワンポイントアドバイス 一瞬で体幹リセット！！
以前の記事で、踵浮かしによる姿勢調整法をお伝えしましたが、この姿勢調整法は何と！！「一瞬で体幹がリセット」してしまうんですよ～😆 関連記事：超簡単、3秒で出来る！！姿勢調整法 体幹がリセットすると言うことは、「一瞬で姿勢が整う」のと、同じな...