ストレートネック

首や肩のコリやハリでお悩みの方に、多いと言われている「ストレートネック」がありますね。
首が真っ直ぐになることで、頭の重みがダイレクトに肩にかかったり、首自体にも支える負担が大きくなるため、結果として、首コリや肩こりが強くなると言われています。

ところで、なぜ、首が真っ直ぐになる「ストレートネック」になってしまうのでしょうか？？
スマホをうつ向いて見ることで首に負担がかかることが、ストレートネックの原因とされています。

ですが、それって本当でしょうか？？
「スマホ首」と言われていますが…
では「読書首」ってないですよね？！「新聞首」ってないですよね？！
真の原因は、「普段の立ち姿勢や座り姿勢」、「合っていない枕で寝る」などが上げられます。

「首が真っ直ぐになるのではなく、真っ直ぐになってしまう姿勢」になることで、「結果的にストレートネック状態」になってしまった、と言う方がシックリくるかと思います。

日常の立ち姿勢や座り姿勢が、歪んでいたり無理していますと、結果的に「ストレートネック状態」になってしまうんです💦

当サロンでは「一瞬にして本当の正しい姿勢になれる方法」を、お伝えしてます。
小学6年生女の子でも、一発で出来ちゃうほど、簡単な方法なんですよ～😉

そして、正しい姿勢になれれば、「勝手に自然にストレートネックが治まって」しまうんです。
姿勢矯正なんて仰々しいことは、一切ありませんよ😊