体幹

以前の記事で、踵浮かしによる姿勢調整法をお伝えしましたが、この姿勢調整法は何と！！「一瞬で体幹がリセット」してしまうんですよ～😆 関連記事：超簡単、3秒で出来る！！姿勢調整法 体幹がリセットすると言うことは、「一瞬で姿勢が整う」のと、同じな...