健康

お客さんとの会話で出てきました、健康、あるある～一日、一万歩歩きましょう、歩いて、筋肉をつけましょう、積極的に身体を動かして！！、テレビとかのマスコミで、何かと、こんな事を聞きますよね？！それで皆さん、運動をします、でも、１週間もしたら止め...