力み

病院やクリニックなどで処置や検査の際に、看護師さんから「力を抜いて下さいね～」と、言われた経験があるかと思います。言われれば言われるほど、無理に力を抜こうとして、返って力が入ってしまい、余計に緊張してしまうんですよね～💦ではどうして「力を抜...