気合い

よく、高齢の方が立ち上がる時に、「よいしょ！！」って、声出ししますよね？！それをみると「何だか年寄りくさい…」と、感じる方もおられるとおもいます。ですが！！この声出しって、物凄くいいんですよ～動作の前に、一声出すことにより、「今から身体を動...