Instagram投稿、ありがとうございます😄
毎日運動しているのにも関わらず
足の冷えや浮腫があり
悩んでたところ
#フットケア香蓮 さまにお邪魔しました
香港の方は１日２万歩から3万歩ほど
歩かれるそうで
日常的にフットケアをされているそう
今日は何も知らず香港式を体験しました。
日本唯一の香港マッサージのお店なんだそうです。
マンションの一室での施術なので他のお客さんを気にせずリラックスして施術できます。
まず薬草の足湯に入りながら
施術スタート✨
体の悩みに関してもすべて的確な答えをしていただき
常に仕事やトレーニングなどで緊張しっぱなしの自分
心の凝りのほぐしにもなりました❤
内臓を冷やさないよう
腹巻きを常にすることや
脚の正しい立ち方なども教えて頂きました
私は踵に重心をおく癖があるので
なるべくつま先に意識を向け
過ごそう
また首や肩まわりもバキバキに凝ってるので筋肉を緩めて頂きました。
こっている部分はごりっと音がしたり、他の部分よりちょっと痛かったり
かなり危険領域の私。。。 施術しながらすぐに効果があり
帰りの際に履いた靴のキツさが全く違いました。
日本のピアニストと海外のピアニストの方の弾き方の違いなど
姿勢や重心の話など
もう本当に目から鱗の話が多く
勉強になりました。
また私も解剖生理学について学びたい！
身体と心の懲りとるなら
香蓮さんへ駆け込みそう
#飯田橋
東京大神宮近くで
縁起もありそうです✨
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