当店は、「香港式フットマッサージ」がメインですので、フットマッサージを目的に（足湯に惹かれる方が多いですけど…💦）ご来店頂いております。
ですが、肩と首のケアコースや全身ボディケアコースを受けられた多くの方が「足揉みのお店なのに、なぜ、整体マッサージが上手に出来るの？！」と感じて頂き、「フット＆全身ボディケアコース」が、当店の人気一番メニューになっております😆
フット＆全身ボディケアコースを例に取りますと、フットマッサージを受けた後、全身ボディケア（全身整体）を行うのですが、フットマッサージで、程よいリラックスモードになっているところで、体中の隅々まで、ほぐし緩めていくことにより、身体も心も緩みますので、皆さん、沈没します😁
「身体が常に緊張状態」で、さらに「頭の中（脳）までも緊張」し、防御モードになっていたのが、脳や身体の緊張を緩和した(緩んだ)ことにより、強いリラックスモードになりますので、自然と眠くなっていきます。
例えると、パソコンを強制終了させるみたいな感じですね💻
でも、ちょっと、もんだりほぐしたりしたくらいでは、そうそう寝落ちすることはないんです。
眠るという行為は、動物的に言いますと、「敵がいなくて安心しても大丈夫だ」と、脳が認識することで、ようやく寝ることが出来るんです。
常日頃から、脳や身体の緊張が抜けない方は、極度の防御モードなので、簡単には寝ることが出来ないのですね。
これが、不眠症の一例になります（諸説あります）
さらに、睡眠の観点から言いますと、睡眠が深いとか浅いと言いますが、やはり、日頃の緊張度合いによって、睡眠の質が変わってきます。
脳は睡眠中にストレス解消（緊張緩和）のために、歯ぎしりや噛み締め、手の握りしめなどをしてしまうので、身体の疲れ解消が出来なくて、寝起きの疲労感として表れてしまいます。
つまり、睡眠中もずっと緊張している状態なんです。
これでは、いくら寝ても疲れが取れずに、疲労が蓄積してしまうのがお分かりになると思います。
「寝ても寝ても、疲れが取れない状態」ですね😖
ちなみに、起きている（覚醒中）時、人間は約30％くらいの力しか出せないように制御しているのですが（100％出したら、筋肉や関節を破壊してしまうので…）睡眠中は、制御が外れるので、歯ぎしりが出来たり、噛み締めでマウスピースを砕いてしまいます。（火事場の馬鹿力は、70％位と言われてます。）
世間では、軽々しく「リラックスして、良い睡眠を心掛けましょう～」なんて言われてますが、「本当の意味で睡眠を取る」というのは、簡単じゃないんですよ。
当サロンの「フット＆全身ボディケアコース」をお受けになりますと、良い意味での脱力感と共に、緊張が緩和した状態を、一度に体感出来ます。
リラックスした状態ってこういうことなのか？！
力が抜けた感覚って、こんな感じなのね！！
本当の脱力の意味が分かりますよ😉
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