ココロとカラダのエトセトラ 衝撃の事実!!脂肪を食べても太らない!! 皆さんに質問です。 「油を食べたら、そのまま脂肪になりますか??」 答えは、「No!!」です。 「脂質と脂肪は同じ物、と認識されている方が多いと思います。 ですが、どれだけ脂質・油を摂っても(食べても)、体脂肪にはならないんですよ~😲 確か... 2020.10.16 ココロとカラダのエトセトラ
ケア 本当にほぐれてますか??ゆるんでますか?? 以前の記事「もむのは、止めた方が…」でも書きましたが、「受けた感と緩む(ほぐれる)のは、全くの別物」なんですよ😞 本当に重要なので、もう一度書きます。 「受けた感と緩む(ほぐれる)のは、全く別物」なんですよ😖 確かにギューギューもまれたり、... 2020.05.13 ケア