ココロとカラダのエトセトラ リンパが詰まってるって…💦 当サロンの全身ボディケア（整体マッサージ）では、関節周辺を入念に緩めます。関節部分は、筋肉の繋ぎ目（ジョイントみたいな感じですね）になってますので、関節周りを柔らかくしますと、コリやハリがシッカリと緩むんです。ケアや施術中の会話で、特に鼠径... 2021.01.18 ココロとカラダのエトセトラ
ダイエット 筋トレはオススメしません… 段々と夏が近づいてくると、ダイエット関連の色んな広告を、沢山見かけますね。ダイエットと聞くと、思い浮かべるのが、食事療法や運動ですが、今回は運動についてです。ダイエットというと取り敢えず、「まずは、筋トレして代謝を上げましょう～」って、なる... 2020.06.09 ダイエット
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