ワンポイントアドバイス

またまた、お客さんとの会話にて～。 私の所に来店されるお客さんの多くは、他の施術を経験されていまして、 やはり多いのが、鍼灸ですね。 でも私のケア（施術）は東洋医学みたいですが、西洋医学なんですよ。 なぜかと言うと、鍼灸で使われている経穴、...

秋の花粉症シーズンですが、花粉症やびえんについて調べていたら、 面白い事を発見しました。 ヨガの呼吸法の一つで「片鼻呼吸」という方法です。 やり方は簡単で、片鼻ずつ呼吸するだけです。 YouTubeにやり方が紹介されてましたので、見てみて下...

お客さんとの会話で出てきました、健康、あるある～ 一日、一万歩歩きましょう、 歩いて、筋肉をつけましょう、 積極的に身体を動かして！！、 テレビとかのマスコミで、何かと、こんな事を聞きますよね？！ それで皆さん、運動をします、でも、１週間も...