ここの所、急に気温が高くなって、昼間は夏日になりますね～🥵
気温の変動が大きいので、身体がついて行きませんね…
そういう時こそ、足湯！！…って、言いたいのですが、「この暑い最中、足湯になんか入ったら、余計に暑くなるじゃない🥵」と、思っちゃいますよね？！
はい、確かに、そう思われるのは、とても分かります🙂
ですが、暑い時こそ足湯に入って頂くには、チャンとした理由があるんですよ。
ブログにも書きましたが、夏は体内が「冷房モード」になりますので、代謝を落として、体温上昇を抑えてしまうんですね。
参照記事：季節変わり
でないと、身体がオーバーヒートして、熱中症などになりますからね。
さらに代謝が落ちることで、血液循環や新陳代謝が落ちてしまうので、疲れが抜けにくくなったり、怠さが出たり、むくみも強くなってしまいます。
夏バテの原因は、夏の代謝不足からきてるんです。
要は、軽い自律神経失調症みたいな感じになりますので、体温をしっかりと上げて、身体のリセットする必要が出てきます。
そこで簡単にリセットできるのが、足湯（足浴）なんです。
足湯（足浴）するだけでも、全身浴に近い効果が期待出来ますので、オススメなんですよ。
さらに！！
当店は、香港オールドスタイルを忠実に再現してますので、足湯にハッカ油を入れてます。
最近の香港では、夏のハッカ油サービスを、ほとんどのお店がしなくなっちゃいました…😢
足湯に入れることにより、水分を拭き取った後、スーッとする心地よい清涼感を感じることが出来ます。
実際、暑い時期に足湯に入ると、自分の身体が、いかに冷えているのかを感じるかと思います。
真夏に、時々リフレッシュのために入浴すると、「温かいわ～」と、感じますよね？！
足湯のジンワリとした温かさ、ハッカ油のスーッと清涼感、この感覚、本当に気持ちいいですよ～😊
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