ダイエット 筋トレはオススメしません… 段々と夏が近づいてくると、ダイエット関連の色んな広告を、沢山見かけますね。 ダイエットと聞くと、思い浮かべるのが、食事療法や運動ですが、今回は運動についてです。 ダイエットというと取り敢えず、「まずは、筋トレして代謝を上げましょう~」って、... 2020.06.09 ダイエット
ダイエット 逆?!ダイエット商品 店頭販売や通信販売で、色んな種類のダイエット系食品やら調味料が売られてますね。 例えば、いかにも効きそうな「カロリーオフ」とか「ノンオイル」などなど… 「ダイエットに効果あり!!」とか「ダイエットにオススメ!!」などと、結構、宣伝されてます... 2019.10.27 ダイエット
ダイエット 一応、実績として… 皆さんにお伝えしているランニング法なんですが、私の数値を公表しちゃいます😅 禁煙太りで、71キロまで体重が増加し、体脂肪率も30%以上(正確な数値は忘れました…💦)の、見るも無惨な身体になってしまいました。 ですので、スポーツクラブへ通い、... 2019.08.07 ダイエット
ダイエット成功の声 Y.U様(女性)おめでとう&ありがとうございます!! ダイエット成功の声を頂きました。 Y.U様、おめでとう&ありがとうございます!! (Q1)ダイエット前は、どんなことで悩んでいましたか? 考えるといろいろ不具合がでていました。 身体が重い、疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、本当にしんどか... 2019.07.31 ダイエット成功の声
香蓮の日常 命の恩人 私はセラピストであり整体師なのですが、実は、2型糖尿病なんです… よく2型糖尿病は、生活習慣が悪いので、発症する糖尿病だ!!なんて、巷では言われてますが、1型と2型では、発症の原因が異なるだけなんですよ。 1型だろうと2型だろうと、共に遺伝... 2019.07.11 香蓮の日常