ココロとカラダのエトセトラ 影響大！！季節変わりの自律神経
立春が過ぎまして、暖かい日が多くなりましたね。 ですが、三寒四温と言うくらいですので、温度変化に注意して下さいね。 もちろん、コロナウィルス感染予防のため、手洗いも忘れずに。 季節の変わり目は、毛のある動物ですと、「冬毛から夏毛に変わる」の...
薬湯
ココロとカラダのエトセトラ Q&A サプリメントって、どうなのよ？！
テレビや雑誌などで、色んなサプリメントの広告してますよね～。 定番のダイエット系や美容系、眼精疲労や肉体疲労系、血糖値や血圧などの内臓系、軟骨成分や筋肉成分などの骨格筋系、etc. 数えたら一体、何種類出ているのやら？！ ですが、サプリメン...
フットマッサージ X脚、O脚
先日、電車に乗るため、ホームを歩いていたところ、電車待ちをしている女性がいました。 ショートパンツでしたので、後から脚の形がハッキリと見えまして、思わず「思いっ切りO脚になってるよ…💦」 X脚矯正、O脚矯正などの看板や広告を見ると思いますが...
ワンポイントアドバイス 自宅で簡単！！むくみ解消法
今日（2021年1月31日）現在、コロナウィルスの影響が未だに続いてます。 自粛要請もあるので、テレワークの機会が増えたりして、普段より外出機会が少なくなり、おこもり状態になっているので、身体に怠さや重さが、どうしても出てしまいますね…😰 ...
ココロとカラダのエトセトラ 何となく、行っている…
お客さんや知人から、こんな話を伺ってます。 「知り合いや友達、職場の同僚なんだけど、何となく行っているんだって…」 身体の痛みやハリやコリを抱えているけど、なかなか改善せず、でも何もしないよりはマシだから、何となく受けに行っている、みたいな...