ココロとカラダのエトセトラ 辛い…でも、分かってもらえない…
ネットの無料マンガアプリを見ていたところ、医療系の漫画がありました。「体中が痛くて痛くて、辛い…」「どの病院行っても、どんな検査しても原因不明…」そして「最後に総合診療科に行って、ようやく筋繊維痛症と診断された…」そのような内容でした。筋繊...
ハリ
ココロとカラダのエトセトラ フットマッサージ X脚、O脚
先日、電車に乗るため、ホームを歩いていたところ、電車待ちをしている女性がいました。ショートパンツでしたので、後から脚の形がハッキリと見えまして、思わず「思いっ切りO脚になってるよ…💦」X脚矯正、O脚矯正などの看板や広告を見ると思いますが、な...
ワンポイントアドバイス 自宅で簡単！！むくみ解消法
今日（2021年1月31日）現在、コロナウィルスの影響が未だに続いてます。自粛要請もあるので、テレワークの機会が増えたりして、普段より外出機会が少なくなり、おこもり状態になっているので、身体に怠さや重さが、どうしても出てしまいますね…😰また...
Q&A 素朴な疑問、むくみって？？
今年はコロナウィルスの影響で、自粛によるおこもり生活を余儀なくされたり、仕事の面でも、テレワークでの在宅勤務が多かったですね。そして、未だに収束の見込みが立たないので、どうしても、行動が制限させられると思います。身体を動かす機会がどうしても...
ワンポイントアドバイス 世界一簡単？！な緊張緩和法
ストレスがかかると、ついつい、無意識に緊張してしまいます。以前と続くコロナウィルス対策で、色んな気を使う場面が多くなりましたので、余計に緊張してしまいますね。緊張すればするほど、どんどん、コリやハリが出てしまいます…💦参考記事：コリと緊張の...