路面凍結時の歩き方

今朝、起きて外を見たら、うっすらと雪が積もってました。

これからの季節、夜半に雪が降ると、路面凍結してしまいますね。
雪国の方々は慣れているので、多少の路面凍結でも平気ですが、普段慣れてない所ですと、転倒して怪我してしまう事が多いですね。

普段の歩き方ですと転倒の危険性がありますので、路面凍結時の歩き方をお伝えします。

簡単に言いますと「ペンギン歩き」です。
普段の歩行は、踵から足裏、つま先という流れですが、路面凍結時は、足裏全体をつけて、ペタペタという感じで歩きます。
※普段歩きで踵歩きして、足腰を痛める人って本当に多いです…汗

歩幅も普段の半分以下にして、細かく歩きますと、転倒の危険性が下がります。
また、その場に手摺りがあったら、上手に補助として使えば、転倒しづらくなります。

これからの季節、路面凍結が多くなりますので、気をつけて下さいね。