毎年のように、〇〇方法とか、××メソッドなど、色々と出てきては消えて、出てきては消えての繰り返しですね～
本当に効果、効能があるのでしたら、ダイエッターのみんなが痩せなければ、おかしいのですが…🤔
痩せられては困る？！ダイエット業者による戦略？！もあるのですが、もっと深いところ、「深層心理に痩せたいのに痩せられない事実」が潜んでます。
それは…
「自分（私）には、痩せられない」と、思い込んでいるから…
例えばこんな感じです。
ダイエットを決意してダイエットを始めます。
「辛い食事制限しなくては！！」、「キツい運動しなくては！！」、こんな気持ちで頑張っている方がほとんど（たぶん全員）だと思います。
一生懸命頑張りまして、数キロ落ちて「やったー、痩せた！！」って思い、更なる食事制限や運動を続けます。
ですが、いずれ停滞期が訪れて、落ちるどころか、返って太ってしまうことがあります。
その時、脳では凄いことに「生命の危機モード」になってしまいます😱
さらに「食事しない、無理な運動をする」、そんな事を続けていたら「痩せるのではなく、やつれている」に、なってしまうんです…💦
とうとう、停滞期を乗り越えられず（生命の危機ですので、乗り越える事自体、危険です）ダイエットを断念します。
危機モードになっている脳は「蓄えモード」に突入し、元の身体より太ってしまい、俗に言うリバウンドを起こしてしまいます。
ダイエットを行う→やつれる→リバウンド→ダイエットを行う→やつれる→リバウンド
無限ループ地獄、エンドレス…😭
その時、心の状態って、どうなってしまっているのかと言いますと…
「私は痩せられない…」と深層心理に深く刻まれてしまいます。
心の面から「痩せられない心が根付いて」しまうんですね。
ですので「痩せたいのに痩せられない」という葛藤（メンタルブロック）になってしまいます。
でも、自身を鼓舞（努力！！気合！！根性！！）して、他のダイエット法に挑みます。
ですが、心に葛藤（メンタルブロック）が生まれてしまっているので、頑張れば頑張るだけ辛くなり、結果（痩せる）も付いてきません…😰
でも大丈夫です😊
ただ単に「痩せられない方法」を行っていただけなんです。
決して、アナタの根性がないとか、気合いがたりないとか、じゃないんです。
出来ない、痩せられない自分を、責めないで下さい。
正しい方法を知れば、望む結果は得られるんですから…
当サロンのお客さんにだけ、楽して結果が出るダイエット法（運動法や食事法）を、コッソリと教えちゃってます🤫
でも、辛く苦しいダイエットを行ってきた方が聞いたら、「こんな方法じゃ、絶対に痩せられない！！痩せるわけがない！！」と、思うかもしれません。
事実、私もそうでした…💦
私も禁煙太りしまして、週6日、ほぼ毎日のようにスポーツクラブに行きまして、キツイ筋トレ、苦しいランニングを、3年間、必死に行ってきました…。
その結果、見事な？！女子プロレスラー体型になっちゃいました😱
それから、運動学、生理学、脳科学など、あらゆる文献を読み漁って、とある事を気付きました。
そして、その気付きをポイントにメニューを作りまして、3ヶ月行ったところ、上は11号（鳩胸なのでチョット大きめ）下は9号サイズの洋服を、余裕に着られる体型になりました～😆
参考記事：ダイエットアドバイス
疲れ果てた身体をケア・施術で改善しつつ、「痩せられて、太りにくい体質」に変えて行きませんか？？
チャンと身体のメンテナンスをしている事が前提（コリやハリのある状態は、痩せにくいんですよ）なので、メンテナンスをしっかりと行いつつ、痩せる身体を手に入れたいと思う方、お気軽に相談して下さいね。
アドバイス料なんて、ケチなことは一切ないですので、安心して下さい。
アナタの強い意志に、最大限の協力します！！
p.s.
コレを飲めば〇キロ減！！、楽して〇キロ減少！！、的な、何もしないダイエットが好きな人には向いてませんので、あしからず。。。
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