度々、当ブログで、神経の緊張から、ハリやコリが出てしまうと書いてきましたが、今回は、メンタル面、心との関係を綴ります。
人間はストレスを感じると、防御態勢に入ってしまい、神経を緊張させて身体が硬直します。
これがコリの主な原因となっています。
厳密には色々なパターンがあるんですけどね。
その時、メンタル、心はどうなっているか、想像できますでしょうか？
怖がっている、苦しんでいる、悲しんでいる、等々…
ネガティブな状態ですよね？！
コリやハリが凄いのに、「凝っちゃった～、気持ちいい～」なんて人、いないですよね？！（いたら怖い？！）
実は、コリやハリが出ている状態は、メンタル、心が泣いているんですよ…
「苦しい、助けて…」と…
以前、精神疾患のお客さんのケアをしたことがありますが、凝っている、張っているレベルじゃなかったですし。。。
病的な、コリやハリでしたね…滝汗
そんな心の状態を放っておいて、頑張らなくちゃ、頑張らなくちゃって、続ければ続けるほど、心はどんどん悲しんでしまいます。。。
そろそろ、心の声を聞いて上げませんか？？
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