お腹、冷えてませんか？？

当サロンは、香港式フットマッサージを提供していますので、冷え性やむくみにお悩みの方に、多くご来店頂いております。

さて、冷え性やむくみの原因って、一体何だと思いますか？？
内臓疾患や精神的なものまで、様々な原因がありますが、簡単に言いますと「内臓が冷えている」場合が、本当に多いですね🥶
冷え性やむくみの方に、「お腹、冷えてませんか？？」とお聞きしますと、ほとんどの方が、「お腹、冷え切ってます」とか「お腹、冷たいです」などの返事が帰ってきます。

足の冷えやむくみについて、簡単に説明しますと…

まずは「むくみ」ですが、内臓の動きが低下しますと、老廃物の排出がスムーズに行われず、最終的に身体の表面に老廃物が溜まり、重力の関係で下に向いている手や足に、むくみが出てしまいます。

次に「冷え」ですが、内臓の代謝が落ちてきますと、体温、特に血液の温度が下がってしまい、低い温度の血液を手足に回してしまうと、余計に血液の温度が下がってしまうので、必要最低限の血液しか送られてこなくなり、血液で温まることができなくなります。

ですので、むくみや冷えの改善策として、「お腹を温める」のが、良い方法になります😉
お腹が温まると、内臓の働きが活発になり、「むくみの軽減」に繋がり、また血液が温まるので、手足にも温かい血液が回り、「冷えの軽減」になります。

どうしても、むくみや冷えがでてますと、手だけ足だけに意識が行ってしまいますが、大元の内臓が冷えてしまってますと、いくら温かい手袋なり靴下を履いても、望む効果が出にくいんですね😉

お腹が冷えている方にオススメなのが、昔からある「腹巻き」なんです。
今は生地自体が発熱する、薄手の腹巻き（グンゼのホットマジックなど）が、アウターに響かず、締めつけ感も程よいので、オススメですね😊

一度、腹巻きをして温まると、寒いシーズン（夏場の冷房対策にも良いですね）は、離せなくなりますよ～😁