Twitterのフォロワーさんが産後骨盤矯正をリツイートしてましたので、私もツイートさせて頂きました。
骨盤矯正自体、無意味だと思ってますし、本当にズレてたら、神経が異常圧迫されて、歩行困難になりますよ。
でも世の中の大多数の人々、踊らされているんだですけどね～😓
まあ、自己満足ですので、ご自由に、としか言えませんけどね😅#骨盤矯正 #産後骨盤矯正 https://t.co/msmZppQT4k— 飯田橋から徒歩3分、むくみ解消に抜群の効果！！香港式フットマッサージ＠香蓮のつぶやき (@footcare_karen) March 29, 2020
時々、当サロンでも「育児雑誌に産後骨盤矯正が載ってたから、行かなきゃ！！」と仰るお客さんがおられます。
ですが、本当に必要なのでしょうか？？
昔、ドキュメンタリー番組で見たことがあるのですが、遊牧民が移動していたシーンがありまして、その一人に妊婦さんがおられました。
急に産気づいた妊婦さんは、岩陰に隠れて出産し、何事もなかったかの様に、隊列に戻りました。
人間って、それだけたくましい一面もあります。
話を戻しまして、産後骨盤矯正ですが、じゃあなんでズレ（正確には骨盤周辺の筋肉バランスの乱れ）てしまうのかと言いますと、元々、妊娠前から踵重心の悪い姿勢で、その状態で妊娠したことにより、さらに姿勢が悪化してしまうからです。
骨盤周辺って、数十個以上（数えたことないですけど…💦）の筋肉が繋がっているんですよ。
一応、骨盤にも関節がありまして、左右のチョウチョの羽の様な骨と、三角形の骨との間に仙腸関節があるのですが、自分で動かせる関節ではないんです。
テレビで「骨盤矯正したら、数センチ、ウエスト周りが数センチダウンしました～！！」っと放送してますが、あれって、骨盤が周辺の筋肉に引っ張られて、脂肪が定位置でない（主に垂れ下がってしまう）ので、一時的に骨盤を動かして、脂肪が定位置に戻っただけなんです😧
また、出産後にパンツが入らなくなったとか聞きますが、これも骨盤自体が歪んでいるのではなく、筋肉に引っ張られて骨盤が変な向きになってしまい、引っかかってるだけなんですよ😧
正しい姿勢、正しい立ち方をすれば、骨盤周辺の筋肉バランスが整うので、あえて強制する必要はないんですよ😀
骨盤周辺の筋肉をストレッチすれば、なお良いですね😉
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